Når vi bliver ældre, bliver vores kroppe naturligt mindre smidige, og vores balance og koordination kan blive dårligere. For mange ældre kan det føre til en øget risiko for at falde, hvilket er en af de mest almindelige årsager til skader blandt ældre. Fald kan have alvorlige konsekvenser, lige fra brud og hovedskader til tab af uafhængighed. Faktisk viser undersøgelser, at de fleste fald blandt ældre sker i hjemmet, og at badeværelset er et af de farligste områder.
Fald blandt ældre sker af forskellige årsager. Nedsat muskelstyrke og balanceproblemer gør det vanskeligt at bevare stabiliteten, hvilket fører til en øget risiko for at falde. Dårligt syn bidrager også, da nedsat syn kan gøre det sværere at opdage farer som glatte overflader eller forhindringer. Visse former for medicin kan give svimmelhed eller døsighed, hvilket yderligere øger sandsynligheden for at miste balancen. Desuden skaber rodede eller glatte omgivelser, herunder løse tæpper, våde gulve og dårlig belysning, farlige forhold i hjemmet.
